¿Embarazada? Comer por 2 merienda por 2

Desde el momento en que estás embarazada, muchas veces serás más consciente de lo que estás comiendo. ¡Estás comiendo por dos ahora!

Cada vez se descubre más que confirma los efectos de los alimentos saludables y no saludables.

Los nutricionistas saben desde hace tiempo que «eres lo que comes» no es solo una expresión. Estudios recientes sugieren que lo que comes te afecta a ti y, a veces, incluso a tus hijos y nietos.

Es fundamental comprender el papel de la nutrición en la salud transgeneracional, particularmente entre madre e hijo. La epigenética afecta la diferenciación celular y da forma a cómo funcionan las células a largo plazo, por lo que es vital para comprender cómo la nutrición durante el embarazo puede afectar a múltiples generaciones.

Con Body&Brains cerca de ti, siempre estás preparado. Delicioso como tentempié y es saludable para dos.

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