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Massey School of Sport and Exercise

El Profesor Asociado Steve Stannard trabajó con sus colegas de la universidad y en conjunto con el Instituto Neo Zelandés de Investigación de Plantas y Alimentosl para la elaboriacion de este paper, el cual acaba de ser publicado en la Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva sobre arándanos.

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Solución para la ingesta diaria recomendada de frutas y verduras

Por supuesto, todo el mundo sabe que las frutas y verduras son saludables.

Sin embargo, la salud de muchas personas están en peligro, ya que no comen la cantidad diaria recomendada de frutas y verduras.

La opinión pública varía de país a país. 7 años y 7 meses de estudio en el Reino Unido en la UCL ha dado lugar a la recomendación de ingesta diaria de alrededor de 300 gramos de frutas y 375gram de verduras.

Con frutas y verduras, hay mucho menos riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes2.

Con Body & Brains, bocadillos inteligentes, también puede obtener su dosis diaria de frutas.

En casa en el trabajo o escuela en envases con abrir y cerrar fácil.

Si usted come sano, tendrá que saber quién tiene productos cultivados. Ofrecemos la máxima transparencia.

Escanear el código QR único en el paquete (cada paquete tiene un código QR diferente) y encontrar información sobre el fabricante, la salud y recetas en Body & Brains producto adquirido.

bocadillos inteligentes con Body & Brains:

Las frutas con alto contenido de antioxidantes, productos excelentes, asequibles y súper saludables.

Crecido con amor por nuestros productores.

conceptos buenos y útiles como Body & Brains sólo tienen una oportunidad si los minoristas lo ofrecen en sus supermercados para los consumidores. Pedir Body & Brains en su supermercado.

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Organización Mundial de la Salud (WHO)

El concepto de Body & Brains se ajusta perfectamente a los objetivos de la OMS para las personas que comen suficientes frutas y verduras.

La OMS (Organización Mundial de la Salud), fue establecida en 1948 para dirigir y promover la salud del mundo.

En 1990 las recomendaciones de la OMS para la ingesta diaria de 400gram al menos de frutas y verduras, en base a la evidencia de que las frutas y verduras protegen contra enfermedades del corazón.

Esto incluye el dicho que dice 5 al día mantiene al médico a distancia.

Con los años hemos llegado a ser mucho más conscientes después de 1990 acerca de los beneficios de las frutas y verduras. Por lo tanto el consumo adecuado sería un riesgo significativamente menor de cáncer y diabetes2 causado.

Los gobiernos nacionales dan indicaciones distintas a sus residentes. Holanda sigue siendo la fruta 200g + 250g verduras por día. Canadá recomienda 7-10 por día, Francia recomienda 10 porciones al día. Australia recomienda la fruta 300g y 375g de verduras y Japón se lleva las palma con 17 porciones de frutas y verduras para un total de 850 g por día.

Los gobiernos se enfrentan a una tarea importante para que los ciudadanos sean conscientes de la importancia de comer sano.

Para lograr estas cantidades, es necesario comer frutas y verduras durante todo el día.

El concepto de Body & Brains “picoteo inteligente” puede ayudar perfectamente para conseguir suficiente frutas y verduras durante todo el día.

Asegúrese de que siempre Body & Brains está alrededor!

Body & Brains logo, recuerda, informar y poner en su pensamiento y porque nos gusta que vas a comer más sano.

Y lo más bonito, la investigación muestra que todo ayuda!