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Embarazadas comen bocadillos y snack por 2

Desde el momento en que está embarazada, a menudo es más consciente de lo que come.

Después de todo, comen por dos.

Hay una creciente toma de conciencia acerca de los efectos de los alimentos saludables y no saludables.

Los nutricionistas han sabido por mucho tiempo que “eres lo que comes ‘no es sólo una expresión. Estudios recientes sugieren que lo que come afecta no sólo a ti, sino que también es la dieta que afecta a sus hijos y nietos.

Es muy importante entender el papel de la dieta en la salud transgeneracional, en especial entre la madre y el niño. ” La epigenética afecta a la diferenciación de las células y cómo las células funcionan en el largo plazo, por lo que es importante entender que la dieta durante el embarazo puede afectar a varias generaciones.

Con Body & Brains están bien preparados para los descansos y saludable para los dos.

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