Des fraises

Les fraises sont parfaites pour cette sensation d’été parfaite.

Les fraises contiennent beaucoup de vitamine C (bénéfique pour le système immunitaire), encore plus qu’une portion égale d’oranges. De tous les fruits, les fraises contiennent la plus grande quantité d’acide folique, un composé nécessaire pour prévenir l’anémie.

Ce doux favori est chargé de phénols protecteurs cardiaques, anticancéreux et anti-inflammatoires. Les fraises ont une saveur extrêmement polyvalente et complètent une grande variété d’autres saveurs et textures, ce qui en fait des ajouts parfaits à votre smoothie.

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