Zwanger? Eet voor 2 snack voor 2

Vanaf het moment dat je zwanger bent, ben je vaak bewuster van wat je eet. Je eet nu voor twee!

Er wordt steeds meer ontdekt dat de effecten van gezonde en ongezonde voeding bevestigt.

Voedingsdeskundigen weten al lang dat ‘je bent wat je eet’ niet zomaar een uitdrukking is. Recente studies suggereren dat wat je eet invloed heeft op jou en soms zelfs op je kinderen en kleinkinderen.

Het is van cruciaal belang om de rol van voeding in transgenerationele gezondheid te begrijpen, met name tussen moeder en kind. Epigenetica heeft invloed op celdifferentiatie en geeft vorm aan hoe cellen op de lange termijn functioneren, waardoor het van vitaal belang is om te begrijpen hoe voeding tijdens de zwangerschap meerdere generaties kan beïnvloeden.